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2017.07.25脳卒中

脳梗塞リハビリ費用を減らすための自主トレ その１２

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         指のストレッチ３     まず厚めで平らな本を探してください。本などの平らな支えがあればどこでもいつでもできる運動です。・・・

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2017.07.24脳卒中

手のつまみ動作に必要な母指と示指のリハビリ：脳卒中の自主訓練１１

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         運動2：指の屈伸運動     机上で指を伸ばす運動ですが、この運動では指を可能な限り最後まで真っすぐ伸ばすことを目標とし・・・

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2017.07.22脳卒中

いつでも指のストレッチ：脳卒中(片麻痺)後の上肢・手指のリハビリ 10

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         指のストレッチ１     上肢の色々な運動を行う前に実施していただきたい準備運動です。   麻痺側（特に指・・・

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2017.07.21脳卒中

お祈りポーズで手首のストレッチ ：脳卒中片麻痺の自主リハビリ９

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         手のストレッチ⑦ お祈り     【ストレッチのポイント】 これは文字通り両手を祈るように合わせ、手首を動かす運動・・・

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2017.07.20脳卒中

手-肘-肩の運動連鎖を促すストレッチ８ 脳卒中・片麻痺のリハビリ

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         手のストレッチ⑥ 手の甲返し運動     ここでは手首を強く屈曲させ、手関節の伸展筋群を伸張させていきます。手首を屈曲さ・・・

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2017.07.19脳卒中

手足のつっぱり ストレッチ：脳卒中後遺症に対する手の自主トレ⑦

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         ストレッチ⑤ 手の平伸ばし運動     このストレッチは比較的よく行われていますが、今一度やり方を確認してみましょう。手・・・

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2017.07.17脳卒中

肘の「痙縮」を緩ませる効果的ストレッチ　脳卒中(片麻痺)自主トレ・リハビリ⑤

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         手のストレッチ⑤ 前腕の回旋     脳卒中患者様で最も拘縮しやすい関節は手首です。しかしいきなり固まってしまうわけであ・・・

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2017.07.17脳卒中

硬くなった手指の自主トレ１０選！！ 脳卒中(片麻痺)の上肢リハビリ⑥

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         手ストレッチ⑥　手首の上下運動     この運動は手首の屈曲と伸展の両側にかけて伸ばすことができます。ゆっくりで構いませ・・・

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2017.07.16脳卒中

手足のつっぱり「痙縮」に対する手の効果的ストレッチ　脳卒中後遺症 自主トレ④

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         手のストレッチ④ こて返し     これは合気道から発想された運動で、少ない負荷で肩、肘、手首の柔軟性を向上させることが・・・

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2017.07.14脳卒中

しびれ・硬くなった手を柔らかく！ 脳卒中 麻痺・感覚障害の自主トレ③

    Facebook メルマガ登録にて定期的に最新情報を受け取れます。 FBいいね　メルマガ登録         ９つの代表的ストレッチ     脳卒中の患者様は痙縮（いわゆる筋肉の緊張が高い状態）を経験することがあります。この状態が・・・

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