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はじめに

 

・今回は、『更衣動作：衣服の着脱』に関するポイントや補助具のアドバイスをさせて頂きます。

 

服の着脱のアドバイス

 

・服を着る際は、より弱い手足又は体の硬い側から着ていきます。 服を脱ぐ際は、より丈夫な方から衣服を脱いでください。

 

・服の着脱で上衣の場合、背幅とアームホールの大きさが着やすさや脱ぎやすさに影響することが多いので、服選びのポイントにしましょう。

 

・シャツやブラウスを脱ぐ時は、衣服のボタンを外し、肩（腕）から抜いていきます。 背中側に手を伸ばし、衣服を頭の方へ引き、頭を抜いていきます。

 

・鏡の前で服を着ましょう。 袖を見つけ、ボタンとボタンホールを合わせるのに役立ちます。

 

・混乱、困惑しやすい方には、常に慣れた同じタイプ（同じ組み合わせ）の服を準備してあげましょう。

 

留め具の交換：ベルクロ・マジックテープ

 

・服のボタンや留め具を交換し、ベルクロやマジックテープを縫い合わせましょう。 ボタンホールを縫い合わせ、その上にボタンを縫うことで見た目は変わらなくなります。

 

弾性糸でゆとりを

 

・弾性糸（ゴムのように伸縮性がある糸）でボタンを縫います。ボタンの穴が小さい場合は、ボタンを動かして、開口部を大きくしましょう。弾性糸は通常よりも伸び、ゆとりを与えてくれます。

 

ボタンエイドの使用

 

・ボタンエイドは小さなボタンを留めるのに便利です。

 

ドレッシングハンド・リーチャー

 

・ドレッシングハンド（リーチャー）は、服や物を引き寄せたり（床に落ちてしまった時なども）、靴下の上げ下げの操作をしたり、服とは関係なくカーテンの開け閉めに使ったりと様々な用途で使えます。

 

ループを使用し下衣の操作

 

・ズボンの内側にループを取り付けましょう。そうすることで、ループを持ってズボンの上げ下げを行いやすくなります。

 

サスペンダーの使用

 

・サスペンダーを使用してみましょう。ズボンを緩ませておき、サスペンダーを肩に掛けズボンが落ちないように支えます。サスペンダーを肩から外すとズボンが自然と下ります。サスペンダーでズボンを引き上げられます。

 

 

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