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質問６３：脳卒中者におすすめのサプリメントはありますか？
専門家からの回答
このビタミンやサプリメントを摂取した方が良いという脳卒中の方に特定のそれらを摂取すべきであることを示唆する多くのエビデンスはありませんが、葉酸を含むビタミンB群を含む1日1回のマルチビタミン剤はとても有効かもしれません。葉酸の欠乏と脳卒中リスクの増加との間には強い関連性があります。
天然のサプリメントのほとんどは実際に脳の健康に対してのテストをされたことがないので、それらをサポートする臨床的エビデンスはないと思われます。
サプリメントを続けるには、高価になる可能性があり、日常的に使用するのは経済的負担が大きくなる可能性もあります。
サプリメントの服用を検討している場合は、服用前に医師に相談してみましょう。有害となるものもあります。肝臓に影響を与えたり、その他の危険な副作用をもたらす可能性もあります。
脳卒中の回復を補助する食べ物や治療法はあるかもしれませんが、奇跡のような治療法はありません。サプリも同様です。医師と相談し、使用される場合、適切なものを使用しましょう。
執筆監修｜金子 唯史 STROKE LAB代表
・国家資格(作業療法士)取得
・順天堂大学医学部附属順天堂医院10年勤務
・海外で３年に渡り徒手研修修了
・医学書院「脳卒中の動作分析」など多数執筆
国家資格(作業療法士取得)
順天堂大学医学部附属順天堂医院10年勤務後,
御茶ノ水でリハビリ施設設立 7年目
YouTube2チャンネル登録計40000人越え
アマゾン理学療法1位単著「脳卒中の動作分析」他
「近代ボバース概念」「エビデンスに基づく脳卒中後の上肢と手のリハビリテーション」など3冊翻訳.
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